Lednová výzva a plánovač

Pořádek bez heroických výkonů. Každý den 5 až 20 minut.

Ahoj, tady Eliška. Jestli tě někdy rozčililo “dej tomu 10 minut denně” a stejně jsi měla pocit, že uklízíš do prázdna... Chápu.

Proto to máme nastavené poctivě: někdy stačí 5 minut, někdy je lepší dát 20. Hlavní je, aby to šlo dělat i v normálním životě. A aby ses u toho necítila jako selhání, když ti do toho vleze realita.

CO PŘESNĚ TA VÝZVA JE?

Čtyři týdny, čtyři oblasti

Kuchyň → koupelna → prádlo → zbylé místnosti

Každý den jeden úkol na 5–20 minut

Někdy víc, když chceš

O víkendu bonus navíc

Dobrovolně, ne povinně

Tipy na prostředky, které už často doma máš

A když ne, řeknu čím to nahradit

PRO KOHO TO JE
(A PRO KOHO NE)

Je to pro tebe, jestli:

  • chceš doma klid, ale nechceš tomu obětovat večery
  • potřebuješ, aby ti někdo řekl „udělej tohle“ (a hotovo), ne aby tě motivoval citátem
  • máš pocit, že se ti pořádek rozpadne vždycky někdy v únoru

Není to pro tebe, jestli:

  • tě baví hodiny přerovnávat věci a dělat z toho projekt
  • chceš vygruntovat celý byt za jeden víkend (tohle je spíš režim než náraz)

Jak vypadá "DEN"

Dnes: kuchyňská linka (10 minut)

Odnes věci, co tam nepatří

Otři linku

(jeden hadr, jeden tah, žádný drama)

Zapni myčku

Klidně použij naše proužky

Přejeď dřez

Hotovo. Nepřidáváme si.

Jak to funguje (tak, aby to šlo dodržet)

1) Otevřeš e-mail

Uvidíš „Dnes: ___“ + časový rámec.

2) Uděláš jen tu jednu věc

Ne „když už jsem u toho“. To je přesně past, ve které to lidi vzdávají.

3) Hotovo

A máš klid. To je jediný cíl.

Dotazy?

Právě. Je to nastavené tak, aby se dalo začít i bez „uklízecí osobnosti“.

5–20 minut denně. Když máš jen 5, jedeš 5. I to se počítá.

Nic. Důležitější je návrat než perfektní série.

Nemusíš. Když budeš chtít, poradím ti jednoduchý základ.